Будешь ты бежать пять минут, десять минут или час — это неважно.
Признав масштабность проблемы, банки будут вынуждены признать системность выдачи валютных кредитов заемщикам, которые получали доходы в рублях. Эти средства, уже сейчас превышающие объем торгов на отечественных биржах, — те самые длинные деньги, в которых нуждаются российская экономика и фондовый рынок.
В комплексе можно чередовать силовые упражнения с кардио, наподобие интервальной тренировки, главное, чтобы были задействованы основные группы мышц.
