Четвёртый день В этот день вам нужно сделать максимальное количество своих рабочих подходов.
За счёт высокого содержания электролитов обезжиренное молоко вполне может заменить специальные спортивные напитки, цель которых — увеличить производительность, снизить воспринимаемые усилия и время до усталости.
